Il Mala è uno degli strumenti più affascinanti e preziosi usati durante la meditazione. Dalla religione induista, buddhista alla semplice meditazione quotidiana viene usato per contare i mantra durante la pratica.
E’ in sostanza una ghirlanda di 108 pietre, nato per la meditazione japa, una meditazione trascendentale che prevede la ripetizione del mantra numerose volte.